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攻めは飛車角銀桂守りは金銀三枚

ITとアコースティックギター、そして日常のひとこま。

ぜーんぜーん痩せませんけど、何か?

健康
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運動を始めて9日。
ぜーんぜーん痩せませんけど、何か?

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はぁ、もうちょっと負荷を増やしますか。
今は1時間弱の散歩&たまにジョギング。
 
一旦デブると痩せるの大変なので気をつけましょうね。